그동안은 우슈와 관련된 에피 소드라든지, 시합과 관련된 이야 기들을 소개 했었다면 오늘은 우 슈 그 자체에 대해 이야기를 드려 드리고자 한다. 단순히 ‘쿵푸’라는 이름으로만, 이 소룡의 멋진 발차 기와 현란한 쌍절곤 기술 이외에 도 우슈에 얼마나 많은 종류가 있 는지를 이번 칼럼을 통해 널리 알 려 보고자 한다. 우슈는 크게 네 가지 종류로 나누어지는데 가장많은 종류인 13가지로 나누어지는 ‘권술’, 여러 가지 도구를 이용하는 ‘기계’, 상대와 함께 하 는 ‘대련’, 그리고 6명 이상이 함께 하는 ‘집체 종목’으로 이루어져 있다. 그렇다면 각각의 종 류는 어떠한 특징을 가지고 있는지 알아보자. 1. 권술 1) 장권 : 장권에는 권, 장, 구의 3가지 수형, 마, 부, 허, 헐의 5가지 보형 그리고 자세서전, 동작영활, 쾌속유력, 절주선명, 찬붕도약이 있 으며 각각의 기술특징과 운동품격이 있다. 2) 태극권 : 우리나라 사람들에게 가장 많 이 알려진 것으로 태극권은 유화, 완만, 경영 의 권술이다. 동작이 원활하고 둥글고 동작에 따라 호형을 이루며 운동이 끊임없이 이어지고 앞뒤가 일관된다. 각 식의 태극권에도 대가, 소가, 개합, 강유상겸 등 각자 의 특징이 있다. 3) 남권 : 광동, 복건 등 남방 각지에서 유행하는 권종이며 권종과 유파가 매우 많다. 광동남권은 홍가, 유 가, 채가, 이가, 막가 등으로 나뉘고, 복건남권 은 영화에 많이 등장한 영춘, 오조 등의 유파 로 나뉜다. 각 문파와 유파마다 각자의 풍격 과 특징이 있는데 일반적인 특징은 권세강렬, 보법온고, 동작긴삭, 신거중앙, 팔면진퇴, 항상 근육을 팽창시켜 기운을 북돋는 것, 발성으로 발력을 돕는 것 등이 있다. 4) 형의권 : 삼체식을 기본자세로 하여 벽, 붕, 찬권, 포, 횡을 기본권법으로 하고, 용, 호, 후, 마, 타, 계, 응, 웅, 대, 사, 요, 연의 12종의 동물동작 을 따서 구성한 권술이다. 5) 팔괘장 : 예전에 ‘강시’를 주 제로 한 영화에 많이 나온 것으 로 파보와 구보로 전환하는 것을 위주로 하며, 추, 탁, 대, 영, 천, 반, 절, 란 등 장법 변환을 주요내용으 로 하는 권술이다. 6) 팔극권 : 팔극권은 애, 방, 제, 고 등 밀착공격동작을 주요내용으로 하는 단 타유형의 권술이다. 발력이 맹렬하며 진각과 틈보로 발력을 돕는다. 7) 통비권 : 손이 나갈때는 장이고 점을 찍 을 때는 권이며 돌아올 때는 장이다. 상박을 던질 때 손목을 흔들고, 늘려서 멀리 타격하 며, 발력은 신속하고 냉정하게 튕긴다. 8) 번자권 : 짧고 날쌔고 용맹하며, 빈틈없 이 짜이고, 역법이 신속하고 민첩한 권술이다. 그 특징은 나아가고 물러남이 이어지고, 보와 손은 빠르고 맹렬하게, 권법은 긴밀하게, 상하 를 뒤집고 돌리는 것이다. 9) 벽괘권 : 길게 늘여서 먼 거리를 공격하 는 권술이다. 그 특징 은 먼 거리 공격을 위 주로 단타를 겸용하 고 크게 벌렸다 크게 모으는 것이다. 연습 시에는 허리를 비틀 고 과를 강하게 접는 것, 팔을 민첩하게 하여 손목을 모으는 것, 양팔을 교차하여 가르듯이 하는 것, 힘이 어깨와 팔을 관통해야 하는 것이 요구된다. 10) 소림권 : 흔히들 ‘소림사’ 스님들이 배우 는 권술로 알고 있는 소림권은 그 특징이 곧장 갔다가 곧장 돌아오는 것, 자세가 작고 치밀한 것, 권을 낼 때는 팔을 구부린 듯 편 듯 하게 하는 것, 곧은 듯 곧지 않은 듯이 하는 것, 강 건한 힘이 있는 것, 발성수세 하는 것 등이다. (다음에 계속)