경북동부신문

최종편집: 2025-05-01 16:26:02

전체기사보기

원격

뉴스

오피니언

TV 다시 보기

커뮤니티

PDF 지면보기

칼럼일반

데스크 칼럼

연재·소설

건강칼럼

사설

건강칼럼	최종편집 : 2025-04-30 오후 03:35:45 출력 :

건강 칼럼) 다이어트에 도움이 되는 운동요법과 목욕요법

다이어트의 효과를 극대화하려면 유산소운동이 필요 하다는 건 누구나 다 잘 아실 겁니다. 유산소운동이란 근육운동을 할 때 산소를 필요로 하는 것으로 당 대신 지방이 연소됨으로써 효과적으로 살이 빠지는 것..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 11월 18일

건강 칼럼) 암보다 더 무서울 수 있다? 고혈압·당뇨

최근 의료계에선 “노년이 팔팔하려면 마흔을 넘길 때 무조건 혈압부터 잡아야 한다”는 얘기가 나온다. 뇌경색, 동맥경화, 부정맥, 협심증 등 심혈관질환을 유발하는 가장 큰 원인이 고혈압이기 때문이다. ..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 11월 11일

이영진 남성클리닉) 비뇨기과 의사가 밝히는 조루증 완전치료 전략

조루증은 행동요법이 병행되는 행동과학적인 접근도 필요하지만 그러한 조루증의 행동양식을 체계적으로 분석하고 개발하는 것은 불가능한 비뇨기과적 질환이다. 조루증은 대단히 은밀한 공간에서 이루어지는 남녀간..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 11월 11일

건강 칼럼) 10대 비율이 높은 척추질환 ‘척추측만증’

▶ 측만증, 무엇이 문제인가?척추측만증은 정상적인 척추가 관상면, 즉 앞뒤로 보았을 때 일직선이어야 하는데 측방으로 만곡, 구부러지게 된 것을 말한다. 그러나 실제로는 옆으로만 구부러진 2차원적인 기형이..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 11월 05일

이영진 남성클리닉) 여자는 모르는 대표적 남성고민 전립선염 & 발기부전

여자의 경우 쌍거풀수술을 위해 수술침대에 오르고, 피부 관리를 위해서 피부마사지를 받고 화장품 선택에 고민하면서, 남성들의 발기부전이나 소변이 시원하지 않게 나오는 전립선염, 정력에 관심을 가지고, 고민..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 11월 05일

류마티스 관절염 초기에 잡아라!

세포생물학이 발달하고 면역학이 발달하면서 면역체계가 밝혀지고 그 면역체계의 이상으로 여러 질환이 생긴다는 것을 알게 되었다. 특히 자신을 보호하는 면역이 자기 자신을 공격할 때 여러 자가면역질환이 생기..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 10월 28일

비뇨기과의 의사의 발기부전 최고 치료기 공개

치료에 매진하고 있는 1997년! 각종 매스컴에서 발기부전 치료제인 비아그라가 개발되어서 1998년 3월에 FDA승인을 받아서 4월 7일부터 발매가 된다는 위대한 발기부전 치료의 서막이 알려졌다. 비..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 10월 28일

건강칼럼) 중풍의 전조증상과 응급처치

혈관 장애에는 두 가지가 있는데 하나는 혈관이 막히는 것이고, 또 하나는 터지는 것이다. 막히는 것을 혈전증이라 하며 주로 뇌의 미세한 모세혈관이 막혀서 일어나는 것이다. 그리고 터지는 것을 뇌출혈..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 10월 22일

건강 칼럼) 위암예방을 위해 알아두어야 할 것들

위암 예방의 핵심은 위암의 발병 위험을 낮추고, 선별검사를 통해 위암을 조기 발견하는 것이다. 이 중에서도 암을 예방하는 생활습관은 지속적으로 우리 몸에 영향을 주기 때문에 중요하다고할 수 있다. 생활습..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 10월 08일

건강 칼럼) 놀라운 양파 건강법

WHO(세계보건기구)에서 10년간 세계 37개국의 심장병 발생률 역학 조사결과 인구 10만 명 심장병 발병률이 세계에서 가장 낮은 나라가 중국으로 발표했다. 인구 10만명당 심장병 발병률은 핀란드 81..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 10월 08일

건강 칼럼) 입안을 사막으로 만드는 구강건조증 그 원인과 해결책은?

입 마름은 가볍게 여길 수 있는 증상 같지만 결코 그렇지 않다. 일시적으로 입이 마르는 것이 아니라, 하루 종일 입 마름이 지속될 경우엔 더욱 그렇다. 입 마름은 젊은 사람보다 나이든 노인에게 잘 발생한..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 09월 24일

건강칼럼) 지긋지긋한 관절염

거의 모든 병은 오염된 피에서 시작되듯이 관절염을 고치려면 결국은 피가 맑아야 하는데 흐르는 피는 흐르는 강물이나 바닷물과 같아 인체의 구석구석을 돌며 중요한 역할을 한다. 이러한 중요한 역할을 담..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 09월 24일

소화기 정기검진 나중으로 미뤄선 안되는 이유

46세의 회사원 김씨는 구토 증상이 있어 도통 음식을 먹을 수가 없다며 내원하였다. 구토의 원인을 밝히기 위해 여러 가지 검사를 시행한 결과 위암 중에서도 분화가 잘 되지 않은 미만형(Diffuse ty..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 09월 16일

건강 칼럼) 건강은 물에 있다.

미국 의학계를 발칵 뒤집어 놓은 뱃맨겔리지 박사는 그의 저서 ‘물이 바로 치료의 핵심이다’에 의하면 모든 질병의 원인이 체세포의 수분 손실에서 비롯되었다는 연구발표로 우리가 늘 마시는 물의 중요성을 한번..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 09월 09일

건강 칼럼) 대장암이 증가하고 있다.

실제 국내 대장암 환자 수는 해마다 증가 추세로 국립암센터 중앙암등록본부의 1999~2012년 사이 암 발생 통계에서 대장암은 해마다 5.2%씩 늘어나는 것으로 조사됐다. 이것은 근래에 우리나라 사람들의..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 09월 02일

건강칼럼) 어떻게 암을 예방할까요?

한자로 암이란 글자를 자세히 살펴보면 산같은 입이 3개를 가진 사람이 병상에 누워서 팔을 늘어뜨리고 기댄 모양을 형상화 했다는것을 알수가 있다. 산같은 입이 3개라는 것은 산같이 먹고,가리지않고 먹고 ..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 09월 02일

건 강 칼 럼) 편도선염을 예방하려면 손, 발을 씻고 환기를 자주

편도선은 우리 몸의 방어기구 중 하나다. 입을 벌리면 육안으로 쉽게 볼 수 있는 편도선은 바이러스나 세균 등 병원체나 우리 몸에 해로운 것들이 입과 코를 통해 몸속으로 들어오지 못하게 하는 방어 역할을 ..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 08월 26일

건강칼럼) 항암식단을 어떻게 차릴 것인가?

우리가 늘 먹는 음식이 우리를 만들듯이, 우리를 만드는 음식을 잘못 쓰면 우리 몸은 불량자재를 쓴 건축물처럼 망가질 수밖에 없다. 식단을 어떻게 차릴 것인가에 대해서 진지한 고민을 해야 할것이다. 식단..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 08월 26일

건강칼럼) 어떻게 하면 암에 걸리지 않고 살 수 있을 것인가?

과학이 발전하고 의료기술이 많이 향상되었다고는 하지만 아직도 암 발생원인은 정확히 규명되지 못하고 있다는 것이 사실이다. 한 가지 분명한 것은 대부분의 암발생 원인이 생활습관에 기인한다는 사실이다. 그..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 08월 19일

건강칼럼) 스트레스 없는 삶

‘스트레스 없는 삶’이란게 있을까. 스트레스는 ‘만병의 근원’이라 불릴 만큼 그 자체가 질병이라기보다 질병을 유발하는 원인이 되기에 각별한 관심과 관리가 필요하다. 더 늦기 전에 내 안의 스트레스 정도..

경북동부 관리자 기자 : 2015년 08월 12일

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]

[동정]-야구대회 참가선수들 격려

영천시 7월1일자 인사

영천시 인사(4월20일자)

영천시 인사(2017년 4월 1일자)

이 사람-경북작가상 수상자 한관식 영천문협지부장

동정

[동정]-수능 마친 학생들 격려

[동정]-화재대피 민방위훈련 참여

[동정]-한방김장김치 담그기 체험행사 참석

[동정]-교통장애인협회 시민결의대회서 축사

이 사람

데스크 칼럼

[데스크 칼럼] 종이 신문을 만든다는 것

[데스크칼럼] 심각한 분열 극복하고 정상의 길 찾아야

[데스크칼럼] 사람의 인성이나 성품에 관하여

가장 많이 본 뉴스

영천불교연합회, 경북 산불 희생자 추모법요식 봉행

영천시, 장애인의 날 기념식 및 체육대회

최무선의 꿈을 잇다, 2025 최무선과학꿈잔치

쿠잉베리&채널경북, 영천희망원 딸기농장 체험

최무선 장군 탄신 700주년 기념추모제

[사설] 농번기 외국인 계절근로자 철저한 관리감독 필요

[기고] 산남의진열전(山南義陣列傳) 188

[조은경 주부의 귀촌일기] 동회

영양지(64)

마음의 밭을 가는 농부에게

회사소개

구독신청

광고문의

제휴문의

기사제보

개인정보취급방침

윤리강령

고충처리인제도

청소년보호정책

찾아오시는 길